1生姜敷头可生发？
生姜中含有一种叫做姜黄素的脂溶性物质，具有抗炎、抗肿瘤、抗氧化和抗微生物等作用，对于治疗斑秃和脂溢性脱发有一定疗效。我们的毛囊能分泌油脂，这些脂溶性成分可以通过毛囊吸收，所以直接将生姜汁擦在头皮上确实可以促进头发生长，但治疗效果不会特别好，见效也不快。
我们知道生姜是辛辣刺激的，对于头皮耐受能力较差的人来说，高浓度的生姜反而会对头皮产生刺激，从而引发接触性皮炎，甚至加重脱发。所以，生姜可以用，但并非适合所有人。
2淘米水和啤酒洗头更润泽？
我们的头皮好比土地，毛发相当于庄稼。土地肥沃，庄稼才能长得旺。头皮喜欢弱酸性的环境，当我们用弱酸性水洗头时，头皮和头发可以获得适宜的环境，使头皮更健康，对头发生长也就更为有利。
过去的人经常用淘米水洗头，是因为淘米水发酵后会呈弱酸性，且会产生大量氨基酸，同时含有一些维生素和矿物质，从而滋养头发。但是，淘米水发酵过程复杂，发酵后又酸又臭，难以让人接受。而啤酒就不同了，啤酒是通过工业发酵而成，味道更好，并且啤酒中含有大量的氨基酸和B族维生素，可以对头皮起到滋养的作用。所以，无论是酸臭的淘米水，还是淡淡麦香的啤酒，用来洗头都是没有问题的，正常人也可以用来养护头发。
3何首乌可以乌须发？
何首乌确实可以益肝肾、乌须发，但何首乌有很多不同的种属，也分不同的产地，只有通过正规渠道购买，并且通过严格炮制后的何首乌才能起到良好的乌须发的作用。如果去药店买何首乌，一定要买经过黑豆汁拌匀后蒸晒处理的制首乌正品，而不要错买成生首乌，因为生首乌具有润肠通便的作用，不但不能乌须发，多食还会引起腹泻。并且最近临床发现，何首乌可能存在一定的肝毒性。
所以，在长期使用含有何首乌的制品时，应注意定期检查肝功能，避免肝损伤。何首乌外用洗头没问题，但如果想要食用，还是应当在医生指导下进行。
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