北京手足癣医院在哪 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210410/8833646.html哈喽，大家好！我是舟妈主要负责蓓趣星蓓健的招商负责工作！很多人以为怀孕期间跟哺乳期间不能吃桂圆，今天就给大家普及一下知识！怀孕初期原则上来说最好不要吃桂圆，如果要吃的话也应当尽量少吃，每天不能超过三个。桂圆虽然不会直接引起流产的不良后果，但是桂圆的性质比较偏热性，如果在怀孕早期吃的桂圆过多，会发生血热妄行的现象，引起阴道内异常出血，不利于妊娠过程的进展。但是，桂圆对于妊娠期也是有好处的。如果是适量的吃桂圆，可以起到补充铁离子和氨基酸，改善孕妇体，的功效，而且还可以镇静、安神、助眠，从而有助于孕妇的休息。龙眼又称为桂圆，在历史上面称为南桂圆，北人参的叫法。营养价值比较高，龙眼主要功效为补血、养颜、提高记忆力等功效，老人儿童孕妇都可以食用，糖尿病患者不建议食用。产后和哺乳期妇女可以多吃一些补气血的食物，比如桂圆、红枣、阿胶等。桂圆主要产于我国福建、广东。新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，且富含维生素和磷质，有益气补血、安神定志的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。桂圆具有安心宁神、补血养气、益智补脑的功效。1、消除疲劳：桂圆中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。2、安心宁神：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含烟酸高达2.5毫克(每克)，可用于治疗烟酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。3、补血养气：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。4、益智补脑：桂圆有补血安神、益脑养心的作用，特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用。同时，桂圆含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、蔗糖、钙、铁、磷和多种维生素，也非常适宜处于生长发育时期的儿童益智补脑食用。5、抗衰老：桂圆和何首乌一样是抗衰老的天然食品，能选择性地抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老的作用。同时桂圆中含有较多的蛋白质，其中部分属于胶原蛋白，食用后能补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤充满弹性，有美容养颜，延缓衰老的作用服用怀姜膏会出现的好转反应：?下奶补气血：不用再担心奶水不足，气血足自然奶水足月经提前：气虚比较严重。?月经退后：血虚比较严重。?经色发暗，有血块，肚子疼：体寒血淤。?腰酸乏力：气血虚，肾气虚。?量突然增多：气虚。或者之前体内寒淤比较厉害。?量突然减少：血虚。这是喝过一段时间怀姜膏之后会发生的生理反应，在怀姜膏的调理下它会把你潜在的生理毛病体现出来。所以记得继续坚持喝！坚持就会有意想不到的惊喜等着你！更多私聊养生达人舟妈预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
本文编辑：佚名
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