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一棵普通的中草药，可用根治白发，简单又有效
现在，不少人正遇到过早出现白头发甚至“少白头”的烦恼。现代医学认为白发，特别是青少年白发，大多是因为忧虑过度、精神过度紧张等因素，进而引起头发髓质和皮质的黑色素颗粒减少，致使头发变白。另外营养失调或其他疾病也可诱发“白头”。
黑发的颜色主要是依靠发根的黑色素细胞。随着我们年龄的不断增长，在发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素，白发便是因此而形成的。虽说强行将白发拔掉并不会使它越长越多，但是却会伤害发根，尤其是拔得过多的话，还有可能引起毛囊炎。
材料：何首乌00克，炒熟的黑芝麻克，蜂蜜克
具体做法：
第1步：黑芝麻炒熟备用。
第步：何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第3步：在锅内放入0克水，烧开后将蒸软的何首乌放入，小火煎煮一小时，让何首乌的汁充分溶于水中。
第4步：将炒熟的芝麻放入锅内，和何首乌片再一起煮10分钟。
第5步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀。
第6步：倒入广口瓶，放入冰箱冷藏保存。
服法：每天早晚各吃一次，每次吃1一汤匙。
本方不是对所有人有效，但有效率较高，大约两个月后头发根部会慢慢转青，四个月后绝大多数人的白发会慢慢变黑。
：龟板、黄芪各30克，肉桂10克，当归
40克，羌活1克，五味子1克，生地、茯神、熟地、
党参、白术、麦冬、陈皮、山萸肉、枸杞、川芎、防
风各15克。
：以上各药研为粗末，放入布袋，浸在酒
内（酒的多少，以淹没布袋为宜），封闭半天。早中晚
各饮一杯。连服剂，不但会使白发变黑，而且身强
力壮。
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