拥有一头乌黑靓丽的秀发，是所有爱美人士的梦想，就像成龙大哥所说的:Duang，很黑，很亮！
但现实生活中饱受脱发之苦的人并不在少数，尤其以男性脱发者居多，身边常有年轻的小伙儿向我咨询脱发的问题，说他的大家族都是个个“聪明绝顶”的，他很担心，想要保住那日益减少且珍贵的头发。各种各样的想法都有：我是不是肾虚，才导致的脱发？脱发是不是早衰的表现？是不是我气血不足，才导致的脱发，听中医说：发为血之余。平时是不是该吃一些核桃、黑芝麻、阿胶、何首乌等滋补肝肾的药品？
从这些问题中，可以反映出大众对于脱发的认识还不是很全面，下面就给各位看官扒一扒脱发的那些事儿！
脱发，在临床上分为很多种类，很多原因。常见的脱发，有斑秃，普秃，产后脱发，脂溢性脱发、病理性脱发、男性脱发等等。其中最常见的就是脂溢性脱发。
脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却很少掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。
本病以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实，脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。脂溢性脱发在脱发当中占主流，大多数脱发，都伴有头发出油多的困扰！
脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。
脂溢性脱发是由什么原因引起的呢？
导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论。
目前西医倾向于认为脂溢性脱发与人体雄性激素水平过高有关。有人做过实验，证明当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊细胞的生长，浓度越高抑制作用越强。但另一方面，不少研究却表明脂溢性脱发的血清雄性激素浓度与正常人比较并无明显增加。
从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的毛囊细胞受到抑制，处于休止期，故头发容易脱落。
长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺，皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。
那么从中医角度如何看待这一问题呢？
中医学认为：头皮如大自然中的土壤，而毛发就如同从土壤中长出来的树木，要想树木不枯萎凋落，因此土壤就得合适。内分泌因素导致头皮中的皮质分泌大大增加，这些油腻腻的分泌物在中医学中就是“痰浊”之物。土壤被这些“痰浊”所污染，环境被改变，不能适应树木的生长，所以凋落是必然的。因此头上油腻腻的脂溢性脱发，一定不要再吃什么核桃、黑芝麻、何首乌、阿胶等黏黏腻腻之品。不但对脱发没有帮助，反而加重“土壅”，不利于土壤突然保持“清爽”的状态，只会加重脱发！所以头上油腻的脱发，吃这些肯定是不合适的。
那应该怎么办？吃那些食物会好？
此时应该注意生活上的调摄，做到不熬夜，经常运动锻炼发汗，保持大便通畅，饮食上少食甜腻之品，多吃绿叶蔬菜如芹菜、茴香、鱼腥草；水果如山楂、柚子等，都有助于排泄体内过多的“痰浊”，排出土壤中的垃圾，还头皮一个清爽的环境，才能使头发生长茂密、健康！
那么中医上讲的肾亏血虚、发为血之余的理论靠不靠谱？
因为妇女产后大出血，头发进入了休止期，故容易大把大把地掉，此时这种现象被古人发现并认为：正是因为大出血才导致的脱发，故养血活血治疗方法有效，因此提出了“发为血之余”的理论。
但脂溢性脱发与产后脱发情况不同，因此“发为血之余”的理论在这里就显得不适合了。脂溢性皮炎，大多数属于实证，而不是虚证，所以更涉及不到肾亏的问题，所以不要盲目地去滋补肝肾！
总结一下，对待脂溢性脱发如同大禹治水，应该疏通，而不是壅补！
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