近日，40岁的丁女士，因为担心“英年早秃”，在药店购买何首乌，每天煮水喝，反而损伤了肝的事情在网上传播，虽然说丁女士想通过食疗养生、防脱发的出发点是好的，但最终的结果却是事与愿违.
其实如丁女士这般的事情屡见不鲜，还有很多，何首乌真的能防脱生发吗？如何才能在不损伤身体健康的情况下，科学防脱生发呢？本期，针对大家都很关心的问题，我们一起来探讨下。
何首乌能防脱生发吗？
我国传统医书记载：何首乌具有补肝益肾、益精血、乌须发、强筋健骨之功效。而现代医学研究也发现何首乌含有卵磷脂和大黄酚等多种物质，对神经衰弱、白发、脱发、贫血等都有很好的治疗作用。
鉴于何首乌的这些作用，在很多的治疗脱发的偏方中或者治疗脱发、促进生发的产品中都含有何首乌，可以说何首乌深受脱发人群的推崇。
但是在没有炮制或者没有遵照医嘱的情况下，擅自服用何首乌，绝对是不明智的行为，因为何首乌其潜在的毒性不容忽视，尤其是何首乌对肝的损害。
国家食品药品监督管理总局在年7月就曾在《药品不良反应信息通报》中提示：口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险。医务人员在使用何首乌及其成方制剂前，应充分了解其用药风险。患者在服药过程中如发现肝生化指标异常或发生可疑不良反应，应立即停药并就医。
所以说，何首乌不能盲目使用，用药要谨慎。
再有就是，导致脱发的原因很多，比如遗传、内分泌失调、压力大、营养不良、养护不当、长期一种发型、经常染烫发、疾病等等，要想科学健康预防脱发，最好的方法就是判断清楚是否脱发，然后再针对性的采取措施。
自行判断可以通过日掉发量，当日掉发量在根以内，是正常的新陈代谢掉发，不用担心，后期头发会重新长出来，当日掉发量在根以上且连续三个月，或者已经有明显的发际线上移、额角后移，头顶稀少等情况，是脱发，脱发要及时
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