众所周知，将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作用。
今天，小编就来和大家一起说说山楂泡水喝的功效，一起来了解下吧！
山楂泡水喝的功效
山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，这一点的功效跟粟滋轩百合莲子绿豆粉很相似，不过后者还具有清火安神、滋阴润肺的作用，能够很好的促进身体健康。
防治心脑血管疾病山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
活血化瘀山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水，或者冲泡粟滋轩红糖姜茶饮用，能够很好的降低出现痛经的可能，若是痛经难忍，可贴上缇妍堂暖宫贴，调经止痛，很快就能缓解症状。
防治各种病症山楂水经常服用还具有防治生病的作用，这是因为山楂中含有牡荆素。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么得病的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治病症作用。
平喘化痰另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，可服用山楂水有效缓解，另外随身携带缇妍堂口立清新剂喷一喷，对于护理口腔健康也是一个不错的选择，还可以祛除口臭，清新口气。
防治动脉硬化经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。
利尿治便秘山楂水服用后还具有很好的利尿作用。如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。
不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。
肠胃病和便秘患者都容易生痔疮，推荐使用缇妍堂断痔膏护理肛部，能消肿止痛,抑制痔疮的生长。
注意事项
以上都是山楂泡水的神奇功效。
但是山楂泡水再好也不是随便就能喝的哟~
选择好的干山楂选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些。
冲泡前涮洗一遍在泡山楂之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后吧水倒掉，这样涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西。
适量饮用正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在5克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。
根据山楂数量倒入适量开水冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入--ML开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。
掌握好喝山楂水的时间和次数一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，可在喝山楂水前冲泡一杯粟滋轩红豆薏仁粉填填胃，还有祛湿保健功效，每天泡1--次即可。
胃酸过多者不宜多喝山楂水虽然山楂水有较好的消化功效，但是却没有保健脾胃的功效，仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。
山楂发白不宜再喝当泡了几次山楂后，如果山楂发白了，说明山楂已经泡的够数了，应该及时丢弃山楂换新的，再喝没味了，也没有减肥、消食等功效了。
大病初愈后不宜服用大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水，因为这类型的患者需要的是大量的补充营养物质，如粟滋轩二十八谷散，来调节身体，这样才能够促进身体恢复元气。而山楂具有耗气的作用，并且还会加快体内的消化，服用之后不仅不能够令身体更加强壮，反而会影响身体对于营养物质的吸收。
山楂的功效与作用
山楂，又名山里果、山里红，一般都是被做成冰糖葫芦吃，或者加工成山楂片，山楂糕等。
山楂性酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
美容养颜山楂富含多种营养物质，维生素和胡萝卜素非常丰富，有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;多吃山楂，每天早晚用万妮芬亮肤原液涂抹肌肤，能美肤亮肌，祛除黑色素，美容养颜效果显著。
调节血压山楂中含钙多，钙不仅可以维护骨骼和牙齿的健康，参与神经传导、血液凝固的过程，还可以维护肌肉的伸缩和舒展及心脏的正常搏动，所以，常吃山楂还有利于情绪的稳定、血压的调节;
促进代谢排毒山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。每天吃适量山楂，能促进体内代谢排出毒素，痘痘肌患者坚持喝，能祛痘美容，外抹万妮芬祛痘原液，去痘印、退红肿，使肌肤恢复光洁、平滑。
防治心血管疾病山楂中还含有多种生活活性物质，如三萜类和黄酮类物质，具有扩张血管增加冠状动脉血流量，改善心脏活动软化血管降低血压和胆固醇等作用;
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
活血化淤山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；生湿疹抓挠出现的皮肤破损，涂抹缇妍堂百草膏即可有效治愈，这种草本乳膏天猫才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
平喘化痰、消食山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛、腹泻的成分。
对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片等，均可消食。特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;
缩宫山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；产后经常使用缇妍堂洗护清洁液护理私部，能有效缩阴，还能去除异味，抗击炎症。
治消化不良消化道疾病的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有消化道炎症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可以起到辅助治疗消化道病症的作用。
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。月经期间要注意私处卫生，出现细菌感染私处瘙痒难耐，切莫抓挠，涂抹缇妍堂止痒舒就能有效止痒，杀菌抑菌，呵护私处肌肤。
山楂的食用禁忌
孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚不宜食用。
山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。
健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，刷牙用上点缇妍堂珍珠亮白牙粉，还能祛除牙斑牙渍、美白健齿。
山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。
孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候，孕妇难免会有呕吐等反应，喜欢吃酸的东西，也不要选择山楂，因为其有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产。
山楂搭配这些食物功效翻倍
山楂如果搭配一些食物，能起到更好的防病致病效果。
01山楂+核桃，赶跑腰痛材料：
取核桃仁克，山楂50克，白糖00克。
做法：
1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。
、山楂去核，切片，加水毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。
3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。
用法：
早晚各服1次，温服为宜。
功效：
山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；
核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，特别是粟滋轩黑芝麻核桃粉，补肾强身还能养肝明目、补血安神，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。
两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。
山楂+菊花，扩张血管、降血压材料：
取干山楂10克，干菊花.5克。
做法：
菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。
功效：
菊花用来泡脚，可散风去热，配合缇妍堂足部祛茧素可治疗鸡眼，配合缇妍堂去脚臭套装可祛除脚臭。
而菊花做食疗用，有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，能调理血管运动中枢，扩张外周血管。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。
山楂消导作用很好，助消，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。
3山楂+金银花，缓解感冒材料：取山楂30克，金银花6克，白糖0克。
做法：先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
功效：山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。感冒鼻子堵塞，可用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷，立刻通鼻舒畅，见效飞快。
山楂+何首乌，降血脂材料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。
做法：先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
功效：软化血管，降低血脂。
来源：生活百科
责编：古巷清风
审核：菁华浮梦
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