提到白头发，最直接的想法就是人变老的一个最为明显的标志。
但是如今，白发似乎不再只是“变老”的标志，有的人明明还很年轻，但是却已经早早地就白了头发。
1白头发跟这5个因素有关
白发产生的主要原因是毛囊黑色素减少。但引起黑色素形成以及色素沉降障碍的因素有很多。
1、遗传因素
年，发表在《自然》杂志通讯上的一项研究，确认了IRF4基因有调节酪氨酸酶表达量的功能，酪氨酸酶是黑色素生成中重要的酶。
这项研究，由英国伦敦城市大学UCL的科学家主持，总共确认了18个与毛发健康有相关性的基因位点。
所以，白头发什么时候有，有多少，都是天生的，也都不可逆。
2、疾病
白化病、白癜风、甲亢及其他内分泌疾病等多种疾病，在病程或者治疗的过程中，都有可能引起白发的发生。
3、缺乏营养
头发是你长出来的，你营养不佳，头发自然也长不好。
毛囊、头皮和头发的健康与维生素B12等B族维生素以及优质蛋白质的摄入有关。
国内外一些研究也发现，铜元素有助于维持头发的正常颜色，含有铜的酪氨酸酶对黑色素的生成起了重要作用。
4、抽烟
已有大量研究表明，抽烟对皮肤毛发的损害很大，尤其是年轻的吸烟人群发生白发的概率会更高。
5、环境
外部环境：辐射、大气污染、高温烫头发、化学染发剂，都对头皮的健康有负面影响，容易造成白发的生成；
内部环境：焦虑情绪、紧张的工作生活状态，也有可能通过脑垂体影响毛囊黑色素的形成。
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应对白发这2种方法不可取
1、拔掉白头发
出现白发是因为长头发的毛囊出了问题，所以头发白了。
拔白头发的结果有两种。
一种是头发变少，但是毛囊没坏，不过新长出来的还是白发。
另外一种就比较悲催了，拔完白发毛囊坏了，长不出头发了。
2、吃黑色食物
吃黑芝麻是有帮助的，但是只吃黑芝麻是没啥用的。
黑芝麻只是富含B族维生素和微量元素的食物之一，均衡营养最重要。
只吃何首乌也没用，还有肝脏毒性。
在中医治疗白发的众多方子中，何首乌只是其中一味药材，如果信中医，医院，听从医生的建议。
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应对白发的正确方法
1、如果是疾病引起的白发，一定要谨遵医嘱，配合治疗
2、如果不是因为基因和遗传因素引起的白发，那就好好吃饭，好好生活。
3、如果是基因和遗传因素造成的白发，也无需焦虑，因为焦虑只可能加剧白发的生长。
给头发好营养、好环境，从根部剪掉白发或者使用天然染发产品。
选择天然植物来源的染发产品，对发质伤害小，对头皮刺激小，还可以延缓白发的滋生。
比如金紫雨无添加的植物养发粉。
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4、心态好最重要，奶奶灰，也很美，也很帅~~~
今天说了这么多关于白发的问题。其实，应对白发问题，总结起来就是4句话，也是4个建议。
1、吃富含B族维生素和优质蛋白的食物；
2、别硬拔，从根部剪掉白发；
3、何首乌之类的中药或者偏方，要慎用；
4、选择植物染发产品
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如何应对白发，相信大家都有自己各自的办法。
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